Pilates
Apresentação do Curso
80 Horas - Nível Avançado
PROMOÇÃO IMPERDÍVEL, CLIQUE EM CONFERIR OFERTA!
Este curso inclui
- Certificado: Sim
- Atualizado: Sim
- Acesso: 30 DIAS
- Acesso móvel
- Sem Mensalidade
- Parceria UOL
- Multimídia: Sim
- ÓTIMO PREÇO IBCD
Curso online de Pilates
Pilates é um método de controle muscular por meio de exercícios que podem ser feitos no solo ou com a ajuda de equipamentos.
Para quem é esse curso?
| O curso livre de Pilates é indicado para profissionais e estudantes de Educação Física e Fisioterapia interessados em conhecer mais sobre o tema e em ampliar seu modelo de negócio |
Principais Tópicos do Curso
- Anatomia e introdução ao método
- Anatomia muscular
- Sistema muscular
- Cadeias musculares
- Avaliação postural
- A boa postura
- Ficha de avaliação
- Métodos e materiais
- Quem foi Joseph Pilates?
- O Pilates na fisioterapia
- Princípios do método Pilates
- Respiração
- Mecânica respiratória
- Alinhamento
- “Power House” – o centro das forças
- A biomecânica dos desequilíbrios musculares
- Particularidades do método
- Orientações
- Benefícios do método Pilates
- Mat Pilates (trabalho no colchão)
- O círculo mágico (the magic circle)
- As molas
- Parede ou wall
- A Bola e o Pilates
- A bola
- Bola suíça
- Contraindicações
- Benefícios dos exercícios com a bola
- Principais exercícios com a bola
- Trabalho mat (no colchão)
- Trabalho com faixas elásticas
- Aparelhos de Pilates
- Reformer
- Exercícios
- Flexibilização
- Exercícios para membros inferiores
- Exercícios para membros superiores
- Wunda chair
- Exercícios
- Exercícios para membros inferiores
- Exercícios para membros superiores
- Wunda chair
- Exercícios
- Exercícios para membros inferiores
- Abdominais
- Flexibilização e abdominais
- Exercícios para membros superiores
- Abdominais
- Paravertebrais
- Exercícios para membros inferiores
- Exercícios para membros superiores
- Cadillac
- Flexibilização
- Abdominais
- Paravertebrais
- Exercícios para membros inferiores
- Exercícios para membros superiores
- Demais acessórios do Pilates
- Pilates na gestação.
VÍDEO AULAS DE QUALIDADE
APOSTILAS COMPLETAS
PROFESSORES ESPECIALIZADOS
CERTIFICADO VÁLIDO E RECONHECIDO
Perguntas Frequentes
Como funciona o curso? Ele é autorizado pelo MEC?
Os cursos do Portal Educação te ensinam por intermédio da EaD (Educação a Distância), com animações e games (do tipo quiz) que estimulam a interatividade e a interação. O Portal Educação oferece cursos livres, de atualização e qualificação profissional. São destinados a proporcionar ao profissional conhecimentos que permitam o desenvolvimento de novas competências e não exigem escolaridade anterior. O MEC (Ministério da Educação), trata da política nacional de educação em geral, mas autoriza apenas cursos de graduação e pós-graduação. Os cursos técnicos e profissionalizantes são autorizados pelas Secretarias Estaduais de Educação.
Vou aprender mesmo?
Os cursos do Portal Educação são dinâmicos e com várias vantagens comparadas a um curso presencial. Você terá recursos como:
• Flexibilidade TOTAL de estudo, 24h por dia, sem limite de acesso!
Tem certificado?
Os alunos aprovados receberão o Certificado Digital em seu espaço virtual, após a nota média e prazo mínimo de estudo exigido.
Os cursos do Portal Educação lhe dão a certificação de capacitação profissional, aperfeiçoamento e extensão. É importante saber que esses títulos não se equivalem às certificações de cursos técnicos ou de formação escolar, e não dão o direito de assumir responsabilidades técnicas.
